RECETTES SANS LACTOSE
Poulet croquant aux amandes coriandre et riz vert
Buddah bowl de saumon mi cuit, avocat et quinoa
Empanadas végétariens
Kefta veggie aux lentilles corail
Boulettes de poulet quinoa à la coriandre façon thai
Panacotta végétale aux fruits rouge
Financiers à l’orange sans beurre
Biscuits à l’huile d’olive et au citron
Thon mi-cuit pané au curcuma
Chili sin carne
Curry de butternut au tofu fumé
Mayonnaise à l’aquafaba
Crème de fèves à l’orange
Crème dessert coco-vanille
falafels carottes et cumin
Hummus de lentilles corail aux protéines végétales à la libanaise
Ballotine de poisson poivron-chorizo
Tarte aux abricots et au thym
Cookies aux noix de pécan
Quinoa aux brocolis à l’huile de sésame
Pâte à tarte brisée sans beurre
Gauffres salées de patates douces
Mijoté de poulet patates douces au chorizo
Salade de patate douce rôtie au thym, lentilles, avocat et vinaigrette à l’ail
Harira aux pois chiche et à l’agneau
Poulet sauté au curry et noix de cajou
Frittata poivrons-quinoa
Gâteau au chocolat aux graines de courges et à la courgette
Gâteau à l’orange au lait de coco
Champignon farcis blé-courgette
Crème chocolat-avocat
Canelés légers sans lactose
Flan coco aux graines de chia
Balottine de poulets, fondue de poireaux, germes de haricots mungo
Sauce Thaï
PORRIDGE SANS LAIT
Tartinade choux-fleurs noix de cajou
Flan de choux kale au curry
Brownie choco-noisette à la purée de châtaigne
Mijoté de veau aux champignons patates douces et coriandre
Crevettes compotée de poivrons aux amandes
Recettes sans lactose
Hummus à la coriandre
Soupe de courgettes aux lentilles corail
Cookies au beurre de cacahuètes
Gâteau à la patate douce
Soupe aux lentilles vertes et à la saucisse
Tagliatelles de courgettes crues, champignons,lentilles, saumon fumé
