RECETTES SANS LACTOSE
Balottine de poulets, fondue de poireaux, germes de haricots mungo
Mijoté de poulet patates douces au chorizo
Recettes sans lactose
Panacotta végétale aux fruits rouge
Gâteau à la patate douce
Crème dessert coco-vanille
Boulettes de poulet quinoa à la coriandre façon thai
Empanadas végétariens
Soupe de courgettes aux lentilles corail
Curry de butternut au tofu fumé
Quinoa aux brocolis à l’huile de sésame
Gâteau au chocolat aux graines de courges et à la courgette
Buddah bowl de saumon mi cuit, avocat et quinoa
Flan de choux kale au curry
Biscuits à l’huile d’olive et au citron
Tartinade choux-fleurs noix de cajou
PORRIDGE SANS LAIT
Canelés légers sans lactose
Salade de patate douce rôtie au thym, lentilles, avocat et vinaigrette à l’ail
Chili sin carne
Crevettes compotée de poivrons aux amandes
Crème chocolat-avocat
Mijoté de veau aux champignons patates douces et coriandre
Harira aux pois chiche et à l’agneau
Tagliatelles de courgettes crues, champignons,lentilles, saumon fumé
Sauce Thaï
Poulet croquant aux amandes coriandre et riz vert
Ballotine de poisson poivron-chorizo
Hummus à la coriandre
Gauffres salées de patates douces
falafels carottes et cumin
Poulet sauté au curry et noix de cajou
Thon mi-cuit pané au curcuma
Mayonnaise à l’aquafaba
Tarte aux abricots et au thym
Pâte à tarte brisée sans beurre
Cookies au beurre de cacahuètes
Cookies aux noix de pécan
Flan coco aux graines de chia
Champignon farcis blé-courgette
Boulettes de veau au romarin
Financiers à l’orange sans beurre
Brownie choco-noisette à la purée de châtaigne
Crème de fèves à l’orange
Gâteau à l’orange au lait de coco
Kefta veggie aux lentilles corail
Hummus de lentilles corail aux protéines végétales à la libanaise
Frittata poivrons-quinoa
