RECETTES SANS LACTOSE
Panacotta végétale aux fruits rouge
Kefta veggie aux lentilles corail
Hummus à la coriandre
Chili sin carne
Flan coco aux graines de chia
Ballotine de poisson poivron-chorizo
Recettes sans lactose
Gâteau à l’orange au lait de coco
Buddah bowl de saumon mi cuit, avocat et quinoa
Soupe de courgettes aux lentilles corail
Poulet croquant aux amandes coriandre et riz vert
Gâteau au chocolat aux graines de courges et à la courgette
Mayonnaise à l’aquafaba
Crème dessert coco-vanille
Thon mi-cuit pané au curcuma
Financiers à l’orange sans beurre
Frittata poivrons-quinoa
Empanadas végétariens
Tagliatelles de courgettes crues, champignons,lentilles, saumon fumé
falafels carottes et cumin
Crevettes compotée de poivrons aux amandes
Quinoa aux brocolis à l’huile de sésame
Cookies aux noix de pécan
Soupe aux lentilles vertes et à la saucisse
Tarte aux abricots et au thym
Curry de butternut au tofu fumé
Harira aux pois chiche et à l’agneau
Crème chocolat-avocat
Crème de fèves à l’orange
Boulettes de veau au romarin
PORRIDGE SANS LAIT
Champignon farcis blé-courgette
Canelés légers sans lactose
Boulettes de poulet quinoa à la coriandre façon thai
Sauce Thaï
Tartinade choux-fleurs noix de cajou
Pâte à tarte brisée sans beurre
Flan de choux kale au curry
Crème de cajou
Hummus de lentilles corail aux protéines végétales à la libanaise
Cookies au beurre de cacahuètes
Balottine de poulets, fondue de poireaux, germes de haricots mungo
Mijoté de poulet patates douces au chorizo
Biscuits à l’huile d’olive et au citron
Mijoté de veau aux champignons patates douces et coriandre
Salade de patate douce rôtie au thym, lentilles, avocat et vinaigrette à l’ail
Gâteau à la patate douce
Poulet sauté au curry et noix de cajou
