RECETTES SANS LACTOSE
Hummus de lentilles corail aux protéines végétales à la libanaise
Panacotta végétale aux fruits rouge
Gâteau au chocolat aux graines de courges et à la courgette
Soupe de courgettes aux lentilles corail
Biscuits à l’huile d’olive et au citron
Kefta veggie aux lentilles corail
Ballotine de poisson poivron-chorizo
Brownie choco-noisette à la purée de châtaigne
Tarte aux abricots et au thym
Chili sin carne
Flan de choux kale au curry
falafels carottes et cumin
Mijoté de poulet patates douces au chorizo
Crème de cajou
Poulet sauté au curry et noix de cajou
Empanadas végétariens
Flan coco aux graines de chia
Tagliatelles de courgettes crues, champignons,lentilles, saumon fumé
Champignon farcis blé-courgette
Hummus à la coriandre
Boulettes de veau au romarin
Tartinade choux-fleurs noix de cajou
Sauce Thaï
Quinoa aux brocolis à l’huile de sésame
Crème de fèves à l’orange
Canelés légers sans lactose
Gâteau à l’orange au lait de coco
Frittata poivrons-quinoa
Salade de patate douce rôtie au thym, lentilles, avocat et vinaigrette à l’ail
Crème chocolat-avocat
Crème dessert coco-vanille
Cookies au beurre de cacahuètes
Mijoté de veau aux champignons patates douces et coriandre
Curry de butternut au tofu fumé
Cookies aux noix de pécan
Thon mi-cuit pané au curcuma
Gâteau à la patate douce
Gauffres salées de patates douces
Buddah bowl de saumon mi cuit, avocat et quinoa
Financiers à l’orange sans beurre
Mayonnaise à l’aquafaba
Balottine de poulets, fondue de poireaux, germes de haricots mungo
Pâte à tarte brisée sans beurre
Soupe aux lentilles vertes et à la saucisse
Poulet croquant aux amandes coriandre et riz vert
Boulettes de poulet quinoa à la coriandre façon thai
Harira aux pois chiche et à l’agneau
Recettes sans lactose
